脑卒中这些知识请收藏,以备不时之需！

脑卒中这些知识请收藏,以备不时之需！

沈丘县人民医院疼痛科康复医学科 高煊煜

李大爷每天清晨都有阅读当天报纸的习惯，但前天李大爷在读报纸时突然出现了头痛眩晕难受的感觉，送医院检查为卒中征兆，幸亏送医及时没有生命危险。脑卒中若得不到及时救治会出现较高的致残率和致死率，因此人们应重视脑卒中的相关征兆，了解突发脑卒中需采取哪些急救措施？

脑卒中不可怕，识别先兆很重要

（1）头痛剧烈：头痛初期以断断续续为主，后来转化为持续性疼痛，若老年人在日常生活中突发不明原因的头痛要及时就医。

（2）眩晕难受：发病前患者通常存在机体眩晕感受，明显感觉周围事物发生天旋地转，且无法独立站立抬脚费力等。

（3）肢体麻木：如果日常生活中患者突然出现手指、胳膊等肢体麻木，均需及时到医院就诊。

（4）视物不清：患者如果日常生活中出现视物不清、视物重影等情况，应及时就诊。

（5）发生呛咳：患者在日常喝水中或者吃饭中莫名地出现呛咳，也是脑卒中发生的重要先兆需要高度警惕。

征兆发生不慌张，紧急措施要掌握

（1）当出现卒中征兆后需立即联系医院，如果自身发病需要及时向周围人求助并拨打120。

（2）发病后需要将患者保持仰卧位姿势并将头部垫高偏向一侧，目的为了防止患者出现呛咳导致误吸。及时将患者口腔分泌物去除，使患者能够顺畅呼吸，等待救治。

（3）如患者存在体温升高情况需要冷敷患者头部，可有效减少颅内压升高减少脑部出血情况。

预防脑卒中的几种方法需要牢记

（1）减重+多动：缺乏机体锻炼及过度肥胖同样会增加脑血管病变，每周需要运动三四次，持续时间在40分钟左右，以有氧运动例如慢跑、快走等为主，且生活中需要戒烟酒。

（2）控制饮食：规律饮食过程中做到每天食盐不超过6g，多吃新鲜蔬菜及水果，增加豆类及低脂奶制品摄入，保持膳食种类。

（3）控制情绪：日常生活中保持良好的情绪状态，如果患者情绪激动如观看比赛狂喜或与别人争吵中情绪激动同样会增加疾病发生风险。